كوب قهوة _____☆☆_____ بقلم / الكاتبة اليمنية سميرة الصباحي

الكاتبة اليمنية سميرة الصباحي
68/
ʘᴗʘ✿)⁩

كوب قهوة
*********
؛؛؛
.
.
.
🎤🎤🎤
كن صديق  معدتك
عودها كل يوم شيء جديد  ...🌱

 📌مرة اشرب  على الريق قهوة 
📌ومرة كل سبع تمر على الريق  وامكث ساعة  ثم تناول فطورك
📌ومرة  كل فص كبير او ثلاث فصوص صغار ثوم على الريق  وامكث ساعة
📌ومرة كل حبة سوداء مع عسل مع ثوم مع بعض  ثم امكث ساعة
📌ومرة اشرب اكليل الجبل  ثم امكث ساعة
📌ومرة اشرب  الخزامى  وامكث ساعة
📌ومرة ماء كوب كبير من الماء  .. .وتناول فطورك بعدها بساعة
📌ومرة  ملعقة طعام كبيرة عسل وحده على الريق وابقى بعدها ساعة...ثم كل
📌ومرة حبة سوداء  مطحونة لوحدها تسفها سفا على الريق وامكث بعدها  ساعة   ... وبعدها تناول فطورك
📌ومرة كوب  ماء مع ملعقة صغيرة كركم صافي  ...وامكث بعدها ساعة
📌ومرة اشرب  ...كوب مغلي القرنفل
📌ومرة اشرب كوب حليب لوحده   ...ثم امكث ساعة
📌ومرة اشرب حليب مع التمر مع بعض  وامكث بعدها ساعات فهو غذاء متكامل
📌ومرة اشرب منقوع عصير الزبيب الاسود  الطبيعي
ومرة  كل فواكه على الريق   .. نوع واحد من الفاكهة
ومرة كل سلطة على الريق   ...

📌ومرة ابقى صائم ساعة او اكثر  على الريق  ..ثم تناول فطورك

📌ومرة تتاول فطورك مباشرة.....

ومرة صم يوما وافطر يوما  📌
ومرة صم  ثلاثة ايام متتابع 📌
ومرة صم يوما مفردا 📌

🎤طبعااااا  .......📝
البعض سيصاب بالغرابة  .... لانه معتاد على نظام معين  .... والبعض  يقول لك..... مستحيل اترك شرب القهوة صباحا   لازم ابدا بها...... هذا يحتاج ارادة قوية  🖐🏻

🌱
 فمن تعلم  👈🏼ادارة معدته  👈🏼تعلم ادارة عقله 👈🏼وتعلم ادارة قلبه   👈🏼وتعلم ادارة مشاعره

وهكذا  .... والخ

#ذات_الحرف_اليماني  ... ✍️

تعليقات

  1. شكرا لكم على التوثيق
    كل مودتي واحترامي
    وكل التحايا اليماتية لكم جميعا
    🎤🌹🎊🎉📌

    ردحذف

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

لماذا.......بقلم🖋️ الشاعر سمير مقداد

أنا إنسان .......بقلم 🖊رشيد بن حميدة-تونس 🇹🇳

(المرأة في المجتمع ) ......  للشاعر د. علي مسلم  عجمي